Crédits photos : Grain de Clic Photographie www.graindeclicphotographie.com

« Pour charger la batterie qu’on a en soi, il faut d’abord s’aimer soi-même, aimer son corps comme une sorte de temple, de cathédrale, et sa psyché avec tous ses défauts comme on aimerait un enfant qu’on éduque, pour lequel on a une grande bienveillance. Le plus important est d’avoir de la compassion pour soi-même et une attitude d’intérêt aimant envers les choses que l’on expérimente, quelles qu’elles soient. Comme si l’on appliquait les émotions du cœur à tout ce qui nous arrive. Traversé par cet amour, nous pouvons le retransmettre ».

Extrait d’un article rédigé par Olivier Chambon, médecin,

sources : magazine inexploré n°16.


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